ウォーキングはじめました~

どうも(*’▽’)お久しぶりの登場です★今週のブログ当番は北都コミュニティの元気印(*´ω`*)せがです♪←自称看板娘を卒業しました。(泣)

すっかり暖かくなり、暑いくらい!梅雨間近の新潟ですね。さて、そんな気持ちの良い季節にタイトルの通り・・・・・

ウォーキングをは~じめました!!!どこの中華料理屋さんの冷やし中華よりも早く?!歩き始めたわけですが・・・はじめたといいましても、今週から歩き始めたわけですし。。。そんなに誇れるほどまだ歩いていないわけでして。。。(;´・ω・)でも久々に休みの日や仕事終わりに歩く習慣ができて報告をしたかったのです♪

なんで?急に?!あのせがが???歩き始めたかといいますと!!!そう、私たち北都コミュニティで会社の取り組みとして、新潟市事業所のウォーキングチャレンジというものに参加することが決まったからです!!!(∩´∀`)∩わわわわわぁい♪(参加自体は来月からなのですが)

はじめは、軽い気持ちで何となく携帯に専用アプリを取り入れてみたのですが・・・これがなんとも面白い。自身のその日歩いた歩数だけでなく企業として取り組んでいるので社内全体での平均歩数なども見れる!!!ということは?!自分が歩かなかったりした、のんびりオサボリをした場合は社内全体の平均歩数を下げてしまうわけでして(; ・`д・´)これはマズイ・・・と感じたせがは、えっさほいさと重い脚を一歩一歩動かす生活をはじめたわけです。もともと携帯に入っているヘルスケアアプリとも連動されているのですが、正直今まであまり気にせず過ごしていたので、1日8,000歩を目標とし歩くことがどれほど大変なことかと今感じております。

わたしが健康に気を遣っていたのは約2年前まで。ジムを退会してからまったく動かないグータラした日々を送っておりましたので久々に歩くことで気持ちもはずみます♪(正直、初日は身体が悲鳴をあげていましたが・・・)家の周りをお散歩がてら歩いているのですが、今まで気づかなかった小さな発見もできて、本当に楽しく過ごしています♪(*^^)v

幸いにも家の近くに長く続くお散歩コースがあるのです(・´з`・)♪同じようにウォーキングされている方や、ランニングをされている方もいるのです。犬のお散歩にもちょうど良いコース。こんなところにこんな賃貸物件があるのか!?とか、ここのお家の外壁は立派だな~!!なんてことを思いながら日々歩いています。さて、本日も帰ったらのんびり歩こうかな~。この調子で次回のブログ当番のときにも続いていることを願うばかりです。笑
ということで今回は珍しく健康的なブログで終わります♪