毎年参加している新潟市の事業所対抗「秋のウォーキングチャレンジ」が10/9(木)からスタートしました。
今月の重点行動目標が「健康促進【運動】」の我が社は全員参加です！
天気のいい日限定ですが、私は朝のウォーキングにハマっています。
夜明け前の空はキレイだし、空気も澄んでるし・・・。とても気分が上がります。
先日歩いていると、どこからか金木犀のいい香りが漂い、道沿いの柿の木の実は色づき、「秋だな～」としみじみ感じる私の上を冬の使者、白鳥🦢が飛んでいきました・・・。
ほんの少し前まで暑い暑いと言っていたのに、「もう少し秋を楽しませて～！」と思う今日この頃でした。