秋のウォーキングチャレンジ🚶🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️

北都コミュニティは今年も新潟市の事業所対抗「秋のウォーキングチャレンジ」に参加しました！

期間は10月8日(木)～28日(水)の3週間。

結果は・・・

ぴったり100位でした☆
自分のペースで運動を意識できれば万々歳です！

あわよくばダイエット・・・と考えていた私は、特に変化なしでした😂
動いた後のごはんは一層美味しいんですよね。秋ですし。

いつか成果がでると信じて、引続きウォーキング・ランニング頑張っていこうと思います。